Mặc dù mang lại nhiều lợi ích giải trí, Siêu 7s cũng đặt ra một số vấn đề cần được cân nhắc:2. Trái cây màu cam và vàng: Beta-carotene và vitamin CCam, xoài, đu đủ, dứa là nguồn cung cấp beta-carotene (t